中国梦·校园情·快乐心

   ——我校组织开展第四届“5.25”心理健康日主题活动

为进一步提高我校大学生心理健康水平，丰富校园文化生活，增强第二课堂心理健康教育活动的感染力、实效性，普及和宣传心理健康知识，5月23日，我校心理健康教育中心组织开展了以“中国梦·校园情·快乐心”为主题的心理健康宣讲会。心理健康教育中心主任包万洪、各学院辅导员代表、心理咨询专业教师、随思心理协会学生干部及全校300余名学生参加了宣讲会和签名活动。

“5.25”是“我爱我”的谐音，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。在本次活动中，主要以心理健康知识宣讲和师生签名活动两种形式开展。心理健康教育中心周峰老师在宣讲中讲到，作为当代大学生的我们，应该在学习和生活中学会减压，面对生活中的困难，不要畏惧，要坦然面对，发现问题后寻找方法解决。为了让同学们深刻了解到学会“减压”的重要性，周老师还给同学举了“秀才赶考”、“富贵不全还是富贵无边”两个例子，让大家在今后的生活中要学会换个角度思考问题，积极的寻找适合自己学习的方法，对自己有一个很好的定位，进而实现自己最终的学习目标。宣讲会结束后，在心理健康教育中心工作人员的组织下，在场的师生进行了“中国梦·校园情·快乐心”签名活动。

”心理健康日活动，让大家了解了心理健康的重要性，学会面对困难应保持的态度和减压的方法，彰显了同学们乐观自信、朝气蓬勃的精神风貌，营造了积极向上、健康文明的校园文化氛围，促进了我校大学生心理健康教育工作的开展。